SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Sprzedam Ps2 Okazja!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam PS2 2 pady 2 kierownicę 13 oryginalnych gier cena 300ZŁ zainteresowani pisać na GG 5325655 lub zdzwonić pod numer 883052283 Stan idealny,wszystko działa jak należy.Więcej zdjęcia opis gry pisać na gg. Zmieniony przez - Lionel10 w dniu 2010-07-05 19:54:39

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2010-07-05 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie, ćwiczyc 4x/tydzień poniedziałek wtorek czwartek piątek, Chciałbym diete o przystępnej Cenie, czyli nie cały czas cycek kury :P tylko jakies tańsze produkty, zamierzam Ostrovie Białko dać i Nitrobolon II tylko nie wiem kiedy to zazywać i po czym i jak :P Byłby ktos tak miły :P ?? Raczej moge zjeśc wszystko z tym nei mam problemów :P

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2007-10-11 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać czy nie brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w nadchodzącym roku szkolnym zdaję maturę i już wiem, że nie będę miał czasu systematycznie ćwiczyć na siłowni. Kolega(niby "zorientowany" w tych sprawach) jednak mimo wszystko radzi mi aby zaserwował sobie jakieś aminokwasy. I tu pada moje pytanie. Czy jest sens? A jeśli tak to co brać i czy nie niesie to ze sobą żadnych skutków ubocznych? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2008-08-01 22:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Temat
    Trening w domu

    [...] w domu swoja i jak chodzoilem na nia to napewno jakos tez lepiej sie czulem fizycznie i psychicznie a teraz znow taki nie dosyt mam.. Poprostu chce isc na silke ale cos blokuje i poprostu odechciewa sie , pracuje w systemie 4 zmianowym po 12 godz czyli dzien 12 noc 12 2 dni wolnego pewnie tez to ma jakis wplyw na to wszystko , sam nie wiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2018-05-29 10:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska odbloku

    Temat
    Doping

    [...] strzal polecial 5 dni temu. Nie wiem co z odblokiem mam do dyspozycij tamoxifen 20 mg clomid 1500iu pregnyl i 1500iu ovigil. Na cyklu nie odczulem zadnych skutkow ubocznych wszystko przebieglo dobrze dieta byla. Nie mam badan z przed cyklu teraz tez nie mam mozliwosci zrobic. Stan Zdrowia dobry nie lecze sie na nic. Wiek 24 lata. Byl to moj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2019-02-03 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do kombatowych pdf

    Temat
    Sztuki Walki

    macie tu link do strony z pdf ami niestety wszystko po angielsku http://www.geocities.com/the_creepy_thin_man/links.html Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2003-04-16 09:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko razem połączyć? Czy tak będzie dobrze: z rana 30 min przed posiłkiem: -Tribusteron 90 - 1 kaps -multiwitamina -wapń 500mg -wit.C 800mg -ALC - 2 kap. przed snem: -ZMA TM - 4 kaps. -Tribusteron 90 - 2 kaps. -wit. C -800mg Wybrałem większe dawki, ponieważ chcę mieć jakieś konkretne efekty jeszcze chciałbym wiedzieć czy taki zestaw [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2005-07-25 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zrzucenie tkanki tłuszczowej + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (BJJ). Dlatego zwracam się z prośbą do Was abyście poradzili mi jakąś dietę + (może) jakiś dodatkowy spalacz do tego. Trenuje 3x w tygodniu więc dużo się ruszam ale to wszystko idzie w kondycje i w technikę, jak na razie zrzuciłem 3kg w miesiąc ale tkanka pozostała. Proszę Was o rozpiskę do której się dostosuję bez marudzenia... Ciężko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-11-30 02:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam taki dziwny problem, bo diete mam ułożona trening też ale nic mi nie rośnie, a raczej maleje zrozumiał bym to gdybym miał za niskie zapotrzebowanie kalorii i B/W/T ale wszystko mam ponad zapotrzebowanie a i tak nie rosnę tylko coraz gorzej wyglądam mimo tego że mam 17.6% zawartości tłuszczu w organiźmie to mięśnie zamiast być wyraziste to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2013-04-30 12:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRE WORKOUT ile wynosi porcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem na próbe pro workout z all no i wszystko fajnie pięknie tylko namieszane jest coś z dawkowaniem Na sklepie pisze że przyjmować jedną porcję 30g (jedna miarka), na opakowaniu że jedną porcje 30g (dwie marki) a zważyłem jedną pełną lekko czubata miarke i ma 10g z czego 2g sama miarka waży więc wychodzi że w jednej miarce jest 8g prochu |-) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2019-02-25 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z tarczyca?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] co, jestem chudy, strasznie sie poce, jestem strasznie rozstrzesiony, rece mi sie trzesa jak mam nawet cos wziac w sklepie, twarz mam okragla(pulchna) na podbrudku tłuszcz, wszystko mnie wokół denerwuje, czasami to aż robi mi sie goraco nie wiem od czego nawet, bez powodu. Czytałem na necie, że tego przyczyną może być tarczyca, ale nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2007-08-19 18:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia E51 - Orange

    Temat
    Targowisko

    Witam, do sprzedania mam nokie E51 z simlockiem na Orange. Stan tak jak widać na zdjęciach. Stan techniczny 10000% sprawna. Akcesoria,papiery,faktura,gwarancja itd wszystko jest. Cena 400zl Możliwość wystawienia na allegro. Pozdrawiam serdecznie http://img15.imageshack.us/my.php?image=allegro037.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-03-08 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Na starcie zaznaczam że mam 17 lat, co jest właściwie tu kluczowe i 175cm wzrostu (79kg). Na poniedziałek ułożyłem sobie następujące partie: plecy i triceps. Wszystko o co mi się rozchodzi to o robienie pleców, mianowicie ustaliłem sobie 3 ćwiczenia: martwy ciąg, podnoszenie sztangi na stojąco oraz wiosłowanie hantelkami. Od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2015-10-10 00:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prolongatum 12amp co 6 dni zapodawałem 200 mg.Nie mam nic na odblok bo u nas w miescie nie idzie nic takigo dostac jak CLOMID itp. Boje sie ze gdy przestane brac spadnie mi wszystko i będe znów chudy. Ale najbardziej boje sie o to ze będe bezpłodny lub juz jestem po tym Testosteronie pomuzie.Jestem w dołku dopiero teraz uswiadomiłem sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-07-18 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na silowni z maszynami

    Temat
    Trening w domu

    [...] jakie mozna zrobic cwiczenia przy HST wykorzystujac maszyny jest do nich wiekszy dostep, chcialbym w zasadzie glowny nacisk polozyc na gorna partie ciala(wiem powinienem wszystko ale obecnie mam lekkie problemy z kolanami) chce zrobic mase na gorze aby zniknal moj brzuch ktory ma tedencje do tycia 100razy szybciej niz cokolwiek innego:) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-01-22 23:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia w tygodniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Mam 17 lat 181cm wzrostu i +/- 76/7 kg wagi, ćwiczę od dwóch miesięcy po 1,5h dziennie 5 razy w tygodniu (czasem 6). Jedyny sprzęt jaki posiadam to hantle 2x10kg i to wszystko. Mój trening opiera się raczej na podstawowych ćwiczeniach, jak np brzuszki, pompki, rozpiętki, wyciskanie sztangielek, zgięcia ramion w oparciu o kolano etc etc. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-03-18 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] fajnej cenie). Opłaca się? I drugie pytanie: Ile buteleczek 100 ml na 12 tygodni? Niestety nie mam pojęcia jak to wyliczyć. I jeszcze jedno pytanie. Jak ułożyć taki cykl łączony z Oxą? Enan brać stałą dawkę przez cały czas czy piramidka? Bić raz w tygodniu 500 czy 2x250? ps.dieta dopięta na ostatni guzik, badania robione i wszystko w normie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2019-02-02 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy- pierwszy porzadny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 7) stosowane wcześniej spalacze brak Witam pootrzebuje pomocy przy dawkowaniu oraz dokupie suplementu :) Posiadam gainerka uns mass shocker kreatyne olimp 1250 oraz witaminki :) chciałbym jeszcze jakieś aminokwasy tylko jakie? :) I jak to wszystko ze soba polaczyc, jakie dawki itp. :) Zmieniony przez - MLUKS w dniu 2013-02-13 16:38:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-02-13 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła wyciskania

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam moim najslabszym punktem jest wlasnie klatka... wszystko rosnie w siłe, a klata stoi w miejscu... max 65kg wyciskanie, a na serie biore 46kg ( poziom ) i 35kg ( skos )... chcialbym poprawic jej sile i chcialbym zeby rosła :D cwiczylem 1.5 miesiaca i wzialem 65kg, a juz 3 miesiac bedzie cwiczen i zero postepu :( prosze o jakis trening... tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2009-08-10 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeśli jakaś osoba która orientuje się w temacie znalazła by chwilkę na obliczenie mi tego zapotrzebowania byłbym wdzięczny. Kilka danych: -18 lat -180cm wzrostu -74kg wagi -trening 3xtydzien (ok 120min. + 15min. rowerek po każdym treningu). -jestem raczej mezomorfikiem (?) Chyba wszystko co potrzebne napisałem. Z góry dzięki za pomoc :) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-09-25 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)